Blanche Jobert — Feldenkrais à Ecquevilly
Praticienne Feldenkrais certifiée
La méthode Feldenkrais à Ecquevilly (78) et en visio — une exploration du mouvement pour retrouver de l'aisance, de la mobilité et le plaisir de bouger, adaptée à vos besoins.
- Essai
- 3 séances collectives gratuites
- En salle
- mercredi 18h30 à Ecquevilly
- En visio
- lundi 18h45 sur Zoom
- Séance individuelle
- 50 € l'heure
01 — Vue d'ensemble
Vue d'ensemble
L'essentiel
Blanche Jobert est praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais, formée à l'IFELD Lyon et membre de Feldenkrais France. Elle enseigne à Ecquevilly, dans les Yvelines, et en visio : cours collectifs de Prise de conscience par le mouvement le mercredi à 18h30 en salle et le lundi à 18h45 sur Zoom, séances individuelles d'Intégration fonctionnelle à 50 €. Les trois premières séances collectives sont gratuites. Elle accompagne notamment les seniors, les personnes au travail, les sportifs, les artistes et les publics à besoins spécifiques.
Formation · IFELD Lyon, membre de Feldenkrais France
Note de la rédaction
Référencée parce que son parcours mène à la méthode par un chemin rare. Enseignante d'équitation spécialisée dans la médiation pour les publics à besoins spécifiques, Blanche Jobert a découvert le Feldenkrais grâce à une élève, une enfant en situation de polyhandicap, qui a fait des progrès inespérés avec cette pratique. Elle présente aujourd'hui la méthode comme une exploration active du mouvement, et non comme une simple technique de détente — en salle, en visio et en séance individuelle. Ses tarifs sont publiés, et trois séances d'essai permettent de se faire une idée avant tout engagement.
Informations confirmées · La praticienne ou le praticien a confirmé toutes les informations de ce profil.
02 — Comment commencer
Comment commencer
01
Prendre contact
Un message via son formulaire suffit pour choisir le créneau qui vous convient.
02
Essayer
Trois séances collectives gratuites pour faire une véritable expérience de la méthode.
03
Continuer
À la séance ou au trimestre, avec une séance individuelle offerte chaque année aux élèves inscrits au forfait trimestriel.
„Une exploration du mouvement pour retrouver de l'aisance, de la mobilité et le plaisir de bouger.“
Blanche Jobert
03 — Ce qui définit sa pratique.
Ce qui définit sa pratique.
À Ecquevilly, Blanche Jobert propose une pratique accessible et sans prérequis. Les cours ont lieu en groupes à taille humaine, en salle ou en visio, et partent de ce que chacun apporte ce jour-là.
Une idée revient dans sa manière de travailler : s'appuyer sur ce qui est disponible chez la personne, plutôt que sur ce qui manque. C'est ce qui rend son approche pertinente aussi bien pour les seniors que pour les personnes au travail, les sportifs, les musiciens ou les publics à besoins spécifiques.
À lire sur The BodyIQ.
Sport et musique ↗
Sportifs et artistes, notamment les musiciens : retrouver de la liberté dans le geste, avec moins de tension.
Équilibre ↗
Seniors : retrouver de l'équilibre et de la confiance dans les gestes du quotidien.
Dos ↗
Au travail : préserver son corps et développer l'écoute de soi.
04 — Cours, horaires, tarifs.
Cours, horaires, tarifs.
Cours collectifs en salle
TARIF
20 € la séance · 150 € le trimestre
Prise de conscience par le mouvement : des leçons guidées par la voix pour explorer le mouvement en douceur et avec attention.
- Mercredi 18h30, 1 heure
- Ouverture de la salle à 18h15
- Groupes à taille humaine
- 1 séance individuelle offerte par an avec le forfait trimestriel
3 séances d'essai gratuites
Cours collectifs en visio
TARIF
20 € la séance · 135 € le trimestre
Les mêmes leçons, depuis chez vous, sans trajet.
- Lundi 18h45 sur Zoom, 1 heure
- Ouverture de la salle Zoom à 18h30
- 1 séance individuelle offerte par an avec le forfait trimestriel
3 séances d'essai gratuites
Séances individuelles
TARIF
50 € la séance
Intégration fonctionnelle : un accompagnement individuel par le toucher et le mouvement guidé, en cabinet ou en visio.
- Sur rendez-vous
- 1 heure
- À apporter : un grand tissu pour s'allonger, un petit pour la tête, des vêtements chauds et confortables
Formats sur mesure
TARIF
Sur devis
Stages pendant les vacances scolaires, séances pour musiciens à partir de l'automne, interventions en entreprise, auprès des CSE et des services RH.
Horaires hebdomadaires
| Jour | Horaire | Lieu | Remarque |
|---|---|---|---|
| Mercredi | 18:30–19:30 | Ressourcerie la Gerbe, Ecquevilly | Calendrier et vacances sur son site |
| Lundi | 18:45–19:45 | En visio (Zoom) | Calendrier et vacances sur son site |
05 — Cours collectif ou séance individuelle ?
Cours collectif ou séance individuelle ?
Trois questions courtes, une recommandation honnête. Sans inscription.
06 — Ce qui la distingue.
Ce qui la distingue.
Parcours
De l'équitation au Feldenkrais
Sa spécialisation dans la médiation pour les publics à besoins spécifiques nourrit son travail avec les enfants et les adultes concernés : éveil sensoriel, habiletés motrices et cognitives.
Enfants et adultes avec des besoins spécifiques ↗Musiciens
Moins de tension dans le geste
Des séances dédiées aux musiciens sont proposées à partir de l'automne.
Séances pour musiciens ↗Entreprises
Interventions en entreprise, CSE et RH
Des formats sur mesure pour préserver le corps au travail, sur devis.
Entreprises et CSE ↗07 — Parcours et témoignages
Parcours et témoignages
Parcours.
Enseignante d'équitation, spécialisée en médiation pour les publics à besoins spécifiques
Découverte de la méthode grâce à une élève en situation de polyhandicap
Formation de praticienne Feldenkrais à l'IFELD Lyon
Praticienne certifiée, membre de Feldenkrais France
Paroles d'élèves.
„Je suis bien plus à l'écoute de mon corps depuis que j'ai découvert Feldenkrais. […] Feldenkrais m'apprend à bouger avec plus de confort et d'efficacité au travers de mouvements doux et simples proposés par Blanche, une professionnelle très à l'écoute des besoins de chacun. Accessible à tous !“
Héloïse · · 37 ans, infirmière et maman de jeunes enfants
„Il permet d'écouter et de redécouvrir son corps, de chercher une façon de faire un mouvement en cassant les habitudes. Les cours sont progressifs et permettent lentement mais sûrement de découvrir un mouvement, parfois surprenant.“
Céline · · 48 ans, expert paie, Épône
„Je débloque mes articulations, j'améliore la marche et l'équilibre. Je me relève beaucoup plus facilement quand je suis par terre.“
Anne-Marie · · 89 ans, Aix-en-Provence
„Le contraste entre mes deux pieds m'a immédiatement permis de prendre conscience d'un gain énorme de mobilité. […] J'ai découvert là une sensation de libération qui m'a redonné envie d'aller courir.“
Martin · · 34 ans, ancien chasseur alpin, Poissy
Extraits de témoignages publiés sur le site de Blanche Jobert avec l'accord des élèves.
08 — Les lieux.
Les lieux.
09 — Questions fréquentes
Questions fréquentes
Puis-je essayer avant de m'engager ?
Oui. Les trois premières séances collectives sont gratuites. Vous faites ainsi une véritable expérience de la méthode avant de choisir de poursuivre ou non.
Combien coûtent les cours ?
20 € la séance. Le forfait trimestriel coûte 150 € en salle et 135 € en visio, avec une séance individuelle offerte par an. La séance individuelle coûte 50 €.
Faut-il être souple ou sportif ?
Non. Les leçons partent de vos possibilités du jour et se pratiquent en douceur, sans recherche de performance.
Comment se passent les cours en visio ?
Sur Zoom, le lundi à 18h45. La salle virtuelle ouvre à 18h30. Il suffit d'un peu de place au sol.
La salle est-elle accessible ?
Parking sur place et arrêt de bus à proximité. L'accès à la salle se fait par un escalier.
Proposez-vous des interventions en entreprise ?
Oui : en entreprise, auprès des CSE et des services RH, ainsi que des stages pendant les vacances scolaires. Ces formats sont proposés sur devis.
Est-ce un traitement médical ?
Non. La méthode Feldenkrais est une pédagogie du mouvement, fondée sur l'apprentissage et l'attention. Elle ne remplace ni un avis, ni un diagnostic, ni un suivi médical.
10 — Prendre contact.
Prendre contact.
Votre demande est adressée directement à Blanche Jobert. The BodyIQ ne fait que faciliter le contact et n'enregistre aucune donnée.
11 — Autres praticiens référencés.
Autres praticiens référencés.
Confirmed Profile
Profil en allemand
Conrad Heckmann
Tübingen
Feldenkrais-Lehrer · Heilpraktiker · NLP-Master-Practitioner
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