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Equilibrio en la edad avanzada: el programa «Getting Grounded Gracefully» (2009)
Ficha
- Año2009
- RevistaJournal of Aging and Physical Activity
- TemaEquilibrio en la edad avanzada
- Participantes62
- Tipo de estudioEnsayo controlado aleatorizado
- Comparado conlista de espera
Qué se estudió
Ensayo aleatorizado con 62 participantes (personas mayores): Autoconciencia a través del movimiento® comparado con lista de espera.
Qué se encontró
El miedo a caer y la velocidad de marcha mejoraron; la prueba Timed Up and Go solo mostró una tendencia.
¿Qué grado de certeza hay?
Ensayo aleatorizado de tamaño medio. Se necesitan más ensayos independientes para una conclusión sólida.
Citar
Vrantsidis et al. (2009). Journal of Aging and Physical Activity. Resumido a partir de Berland et al. 2022.
Este resumen sirve de orientación y no sustituye el consejo médico.