Tanja Malsbender — Feldenkrais in Leverkusen
Feldenkraislehrerin · Ergotherapeutin · Health Coach
Feldenkrais und Neuro-Longevity in Leverkusen — für Menschen ab 60, die beweglich, selbstständig und schmerzarm bleiben wollen, mit persönlicher Begleitung statt Standardprogramm.
- Erster Schritt
- Erstgespräch, kostenlos
- Flaggschiff
- Neuro Longevity Intensive, 4 Wochen, 3.990 €
- Einzelarbeit
- 12 Sitzungen Functional Integration® im Intensive
- Ort
- Leverkusen und online per Zoom
01 — Überblick
Überblick
In Kürze
Tanja Malsbender ist Ergotherapeutin, Feldenkraislehrerin und ausgebildeter Health Coach in Leverkusen. Sie begleitet Menschen ab etwa 60, die ihre Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Selbstständigkeit erhalten wollen. Kern ihres Angebots ist das Neuro Longevity Intensive: vier Wochen mit zwölf Einzelsitzungen Functional Integration®, täglichen Mikro-Übungen und persönlicher Betreuung, für 3.990 €. Dazu kommen eine achtwöchige 1:1-Begleitung, ein Paarspecial und ein Gruppenmentoring über drei Monate. Der erste Schritt ist ein kostenloses Erstgespräch, vor Ort oder online.
Erfahrung · über 20 Jahre in Therapie und Betreuung
Redaktionsnotiz
Aufgenommen, weil hier Feldenkrais konsequent als Teil eines langen, selbstbestimmten Lebens gedacht wird. Tanja Malsbender verbindet die Methode mit ihrer Arbeit als Ergotherapeutin und als gesetzliche Betreuerin älterer Menschen. Pflege, Vorsorge und Selbstbestimmung kennt sie aus langer Praxis. Bemerkenswert ist die Klarheit ihres Angebots: ein vierwöchiges Intensivprogramm mit veröffentlichtem Preis, klar beschriebenen Leistungen und einem kostenlosen Erstgespräch, in dem sie ehrlich sagt, ob die Begleitung passt.
Geprüft & verifiziert von The BodyIQ · Die Lehrkraft hat alle Angaben in diesem Profil bestätigt.
02 — So läuft der Einstieg
So läuft der Einstieg
01
Erstgespräch
Kostenlos und unverbindlich, per Telefon, E-Mail oder WhatsApp. Du erzählst, wo du stehst.
02
Weg wählen
Neuro Longevity Intensive, 1:1-Begleitung über acht Wochen, Paarspecial oder Gruppenmentoring.
03
Loslegen
Termine vor Ort in Leverkusen oder online, mit Übungen für deinen Alltag.
„Der Körper lernt. Bis zuletzt.“
Tanja Malsbender
03 — Wofür diese Praxis steht.
Wofür diese Praxis steht.
Für nachlassende Beweglichkeit gibt es oft nur eine Salbe oder ein Standardprogramm. Tanja Malsbender setzt woanders an: beim Nervensystem. Ihre Arbeit beruht darauf, dass Bewegung, Gewohnheiten und Gedanken bis ins hohe Alter lernfähig bleiben. Feldenkrais ist dafür ihr Werkzeug — langsame, aufmerksame Bewegung ohne Leistungsdruck, in der Einzelarbeit mit den Händen geführt.
Dazu kommt, was in vielen Feldenkrais-Praxen fehlt: Begleitung bei den Fragen, die in der zweiten Lebenshälfte anstehen, von der Vorsorge bis zur Pflege. Gesundheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude behandelt sie als drei Seiten derselben Sache.
Dazu auf The BodyIQ.
04 — Angebot, Kurszeiten, Preise.
Angebot, Kurszeiten, Preise.
Neuro Longevity Intensive
PREIS
3.990 € für das vierwöchige Programm
Vier Wochen Premium-Begleitung 1:1. In der Functional Integration®, der Einzelarbeit der Feldenkrais-Methode, arbeitet Tanja Malsbender mit den Händen direkt an deiner Bewegungssteuerung, damit Bewegung wieder leichter und klarer wird und das neue Gefühl in den Alltag übergeht.
- 12 Sitzungen Functional Integration®
- Tägliche Mikro-Übungen
- Persönliche Betreuung
- Priorisierte Termine
- Individueller Transfer in den Alltag
- Limitierte Plätze
Vorher kostenloses Erstgespräch
1:1-Begleitung über acht Wochen
PREIS
Preis im Erstgespräch
Enge Zusammenarbeit für deine ganz persönlichen Fragen. Gemeinsam entstehen neue Gewohnheiten und Routinen für mehr Beweglichkeit und einen genussvollen Alltag.
- 8 wöchentliche Zoom-Calls
- 8 Wochen WhatsApp-Support
- Tägliche Reminder und Impulse
- Übungen und Trainingspläne
- Online und vor Ort
Paarspecial 2:1
PREIS
Preis im Erstgespräch
Für Ehepaare: Gesundheit, Vorsorge und die zweite Lebenshälfte gemeinsam gestalten und als Team entscheiden.
- 2:1-Begleitung für euch beide
- Paarspezifische Themen und Entscheidungen
- Gemeinsame Routinen und Rituale
- Klarheit für eure Zukunft
Gruppenmentoring über drei Monate
Drei Monate mit Gleichgesinnten in einer festen Kleingruppe, mit Impulsen für Gesundheit, Klarheit und Dankbarkeit.
- Feste Kleingruppe
- Austausch auf Augenhöhe
- Gemeinsame Impulse und Rituale
- Nächster Start über die Warteliste
Warteliste
05 — Gruppe oder Einzelstunde?
Gruppe oder Einzelstunde?
Drei kurze Fragen, eine ehrliche Empfehlung. Ohne Anmeldung.
06 — Was diese Praxis besonders macht.
Was diese Praxis besonders macht.
Drei Kräfte
Selbstbestimmung, Gesundheit, Glück
Ihr Mentoring verbindet Bewegung mit Vorsorge und Haltung: früh klären, wie du leben willst, Beweglichkeit und Routinen in die eigene Hand nehmen und die kleinen Glücksmomente wieder sehen.
Das Mentoring-Portfolio ↗Weiterempfehlen
Ein Weg, den man verschenken kann
Auf ihrer Website erzeugt ein Klick einen persönlichen Empfehlungstext, den du per WhatsApp oder E-Mail an einen Menschen schickst, dem du diese Begleitung wünschst.
Empfehlung erstellen ↗Forschung
Was Studien zu Feldenkrais im Alter zeigen
Im Feldenkrais-Evidenz-Atlas von The BodyIQ sind vier randomisierte Studien zum Gleichgewicht im Alter verständlich eingeordnet, darunter die bislang größte mit 124 Teilnehmenden.
Zur Studie Palmer 2017 ↗07 — Werdegang und Stimmen
Werdegang und Stimmen
Werdegang.
Ergotherapeutin
Gesetzliche Betreuerin älterer Menschen
Feldenkraislehrerin
Ausgebildeter Health Coach
Heute: Neuro Longevity Intensive und Grateful-Old-Mentoring in Leverkusen
08 — Ein Blick in die Praxis.
Ein Blick in die Praxis.
09 — Häufige Fragen
Häufige Fragen
Was kostet das Neuro Longevity Intensive?
3.990 € für vier Wochen. Enthalten sind zwölf Sitzungen Functional Integration®, tägliche Mikro-Übungen, persönliche Betreuung, priorisierte Termine und der Transfer in deinen Alltag.
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos?
Ja, und unverbindlich. Du erzählst, wo du stehst, und Tanja Malsbender sagt dir ehrlich, ob und wie sie dich begleiten kann.
Für wen ist das gedacht?
Für Menschen um die 60 und älter, die beweglich, selbstständig und schmerzarm bleiben und ihre zweite Lebenshälfte selbstbestimmt gestalten wollen. Vorerfahrung brauchst du nicht.
Geht das auch online?
Ja. Die achtwöchige 1:1-Begleitung läuft über wöchentliche Zoom-Calls und WhatsApp. Die Einzelarbeit mit den Händen im Intensive findet vor Ort in Leverkusen statt.
Was unterscheidet Feldenkrais von Yoga oder Physiotherapie?
Feldenkrais arbeitet über das Nervensystem. Du lernst, wie du dich bewegst, statt Übungen nachzumachen oder einzelne Muskeln zu kräftigen. Es gibt keinen Leistungsdruck, und jede Lektion richtet sich nach deinem Stand.
Gibt es auch eine Gruppe?
Ja, ein Gruppenmentoring über drei Monate in fester Kleingruppe. Der nächste Start läuft über die Warteliste.
Ist das eine medizinische Behandlung?
Nein. Die Feldenkrais-Methode ist Bewegungspädagogik und beruht auf Lernen und Aufmerksamkeit. Sie ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung.
10 — Kontakt aufnehmen.
Kontakt aufnehmen.
Deine Anfrage geht direkt an Tanja Malsbender. The BodyIQ vermittelt nur den Kontakt und speichert keine Anfragedaten.
11 — Weitere Lehrkräfte mit Profil.
Weitere Lehrkräfte mit Profil.
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Conrad Heckmann
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Feldenkrais-Lehrer · Heilpraktiker · NLP-Master-Practitioner
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